为有效缓解编办干部职工工作压力，增强团队凝聚力，促进心理健康建设，11月27日，市委编办邀请呼伦贝尔市第三人民医院郭秀华主任及其团队开展了以“健康护航 从‘心’出发”为主题的团体减压活动，活动旨在帮助编办干部职工掌握情绪调节方法,有效释放工作压力与情绪负担，更好实现工作与身心的平衡发展。

　　活动精心设计了“心有千千结”“大风吹”“松鼠搬家”等系列互动环节，营造出轻松愉快的活动氛围，引导参与者在互动交流中实现情绪释放，达到身心深度放松的效果。

　　活动结束后，参与人员纷纷表示，此次活动有助于提升心理韧性和情绪调解能力，今后将以更加饱满的精神状态和积极心态投入到工作中，为年度各项收官任务蓄力赋能。下一步，市委编办将持续关注干部职工身心健康，探索开展更多有益活动，为机构编制工作高质量发展提供坚实保障。

　　撰稿：郭晓琳

　　编辑：杨薇

　　初审：王聪

　　复审：李爽