为关心关爱干部职工身心健康，帮助大家缓解工作压力、调适心理状态，近日，呼伦贝尔市委编办组织干部职工到呼伦贝尔学院心理健康与咨询中心，开展心理健康活动。

活动中，全体人员分成3个小组，分别体验了心理沙盘、OH卡牌潜意识探索、香薰蜡烛手工制作3个减压项目。心理沙盘环节，大家在专业老师指导下自由创作，通过沉浸式表达释放压力、梳理情绪；OH卡牌环节借助潜意识投射和互动交流，引导干部职工正视情绪、觉察自我，提升情绪管理能力；香薰蜡烛手工制作让大家在静心创作中舒缓疲惫、放松身心。